lundi 27 février 2012

Itinéraire 1ère et 2ème étape

Au fur et à mesure, je vais mettre les étapes en ligne, en commençant évidemment par le départ. Ces itinéraires seront donnés dans les grandes lignes, et pourront être légèrement modifiés si les circonstances l'imposent.




Jeudi 17 Mai 2012 : Marseille - Carros
Départ Village SOS de MARSEILLE - AUBAGNE - Signes - Garéoult - Forcalqueiret - Besse / Issole - Flassans / Issole - LE LUC - VIDAUBAN - Les Arcs - La Motte - Bagnols en Forêt - Peymeinade - GRASSE - Pré du Lac - Tourrettes sur Loup - VENCE - Gattières - Village SOS de CARROS.

Vendredi 18 Mai 2012 : Carros - Briançon
Départ Village SOS de CARROS - Le Plan du Var - St Sauveur du Tinée - Isola - St Etienne du Tinée - COL DE LA BONETTE (2 860 m) - La Condamine Châtelard - St Paul sur Ubaye - COL DE VARS (2 108 m) - Guillestre - St Crepin - La Roche de Rame - St Martin de Queyrières - BRIANCON

A noter : Il est fort possible que certains cols soient encore fermés en mai, notamment ceux qui culminent à plus de 2 000 m. Dans ce cas, nous mettrons en place un plan B, voire un plan C. Vous serez informés dès que possible.

mardi 21 février 2012

Chris Delestre va "rouler" avec moi...

Quand vous lui demandez "comment ça va ?", il vous répond "Comme sur des roulettes..."
Christophe Delestre est un ami. Nous avons joué à la Vitréenne ensemble il y a quelques années. Malheureusement, en 2008, après un terrible accident de la route, Chris a perdu l'usage de ses jambes... mais pas son éternelle force de caractère. Aujourd'hui, Chris est toujours un sportif très accompli. Il pratique le handbike très régulièrement, et tout naturellement, il s'est proposé de faire un bout de route avec moi.
Ce "bout de route", ce sera le mardi 29 mai, lors de l'étape Concarneau - Village SOS de Ste Luce (Nantes). Chris fera au minimum les 50 derniers kilomètres avec moi, pour montrer sa solidarité avec mon défi, et avec l'association SOS Villages d'Enfants.
Actuellement, Chris participe à la préparation du défi, en vendant de son côté, une cinquantaine de bracelets.
Bref, un bel exemple de force, de détermination et de solidarité à suivre...pour m'aider à surmonter les obstacles tout au long du périple.
Merci Chris pour ton implication dans mon défi !!!

lundi 20 février 2012

Articles de presse

2 articles sont parus en fin de semaine dernière. Le premier dans le "Journal de Vitré", et le deuxième dans le bulletin municipal d'Argentré-du-Plessis.


  
Concernant ma reprise d'entraînement, je constate que ma coupure forcée de 3 semaines m'a fait perdre un peu de puissance. De plus, il n'est pas envisageable que j'essaie de combler le retard de kilomètres. J'ai donc "repensé" mon entraînement (en tenant compte de cette coupure, mais également de mes impératifs professionnels). Mon nouvel objectif n'est plus 4 000 Km, mais entre 3 500 et 4 000 Km.
L'objectif du mois de février n'est plus que de 400 Km, suite au fait, que je n'ai pas pu rouler les 2 premières semaines du mois. J'attends avec impatience les beaux jours. Ce week-end, entre le vent, la pluie, et le froid, j'ai été gâté... Mais encore une fois, rien de tel pour préparer le mental !!!
 
Cette semaine, je vais annoncer une nouvelle par rapport au défi. Restez connecté !!!

mercredi 15 février 2012

Les News...

La santé : Elle va beaucoup mieux !!! J'ai même repris l'entraînement dimanche dernier, à l'occasion d'une petite sortie. Donc me voilà de nouveau bien ancré dans ma préparation. Je n'atteindrai probablement pas l'objectif du mois, à savoir 600 Km, mais je ferai le maximum pour m'y rapprocher. A noter, la reprise des sorties avec mon club à partir de dimanche.

Article de presse : Le prochain article qui parlera du défi, paraîtra dans "le Journal de Vitré" édition du vendredi 17 février. Je le mettrai en ligne sur le blog dès que possible.

Bracelets : Les ventes continuent... Aujourd'hui, il me reste encore 700 bracelets (2 300 initialement). N'hésitez pas à me contacter s'il vous en faut.










Animation : Mon ancien club, l'AS Vitré, se mobilise. Lors du match AS Vitré - St Malo, qui aura lieu le 23 ou le 25 mars au stade municipal, il est prévu de mettre en place une opération de communication autour du défi et de l'association.J'espère que beaucoup de spectateurs assisteront à ce derby toujours très engagé entre 2 équipes du haut de tableau de CFA 2.



SOS Villages d'Enfants : le prochain meeting avec l'association est programmé le 5 marsau siège à Paris. Ce sera certainement le dernier débriefing avant le départ. A cette occasion, nous ferons le point sur l'avancée opérationnelle du défi, et mettrons les dernières actions en place pour que tout soit prêt le jour J.

Grande sortie Perros-Guirec : Comme l'année dernière, il est prévu, dans le cadre de ma préparation, de faire l'aller - retour jusque Perros-Guirec (soit 2 X 230 Km en 2 jours). Cette sortie est prévue le vendredi 27 avril pour l'aller et le samedi 28 pour le retour.





Mes impressions : A 3 mois du départ, je me rends bien compte que tout s'accélère. Au niveau des médias déjà, je sens que le projet intéresse. Cette semaine d'ailleurs, j'ai eu un coup de téléphone d'un grand magazine cycliste national, dans l'optique d'un prochain article.
Au niveau de l'organisation également, les choses sont en train d'évoluer dans le bon sens. Nous sommes en train de régler des derniers détails, grâce notamment à des personnes de bonne volonté (qui sont de plus en plus nombreuses).
Au niveau physique, je sors d'une période délicate. Mais je reste zen. Pour moi, l'important est de continuer à suivre ma ligne directrice dans ma préparation, et de surtout éviter une nouvelle coupure. Je me rends compte que 3 mois ce n'est rien, et que le départ approche très vite. Je me sers de l'expérience de Calais - Marseille, dans l'appréhension de l'évènement. Je reste lucide, mais je suis gonflé à bloc...
A très bientôt pour les prochaines news

mercredi 8 février 2012

Les dernières nouvelles

A moins de 100 jours du départ, les nouvelles ne sont pas très bonnes. Cela fait maintenant plus de 2 semaines que je suis embêté par une vilaine infection au niveau des bronches. Résultat : impossible de m'entraîner. Et je n'en vois pas encore le bout ! Ce week-end, cela fera 3 semaines que je n'ai pas pu monter sur le vélo. Ma préparation est clairement perturbée. Mais il faut faire avec !!! Je vais finir de récupérer et j'espère vraiment pouvoir remonter en selle la semaine prochaine. Lors de la reprise, il faudra que je prenne en considération cette période de repos forcé, et donc, adapter les premières sorties... Des nouvelles bientôt sur le blog....

mercredi 1 février 2012

Point entraînement fin janvier + informations

Au total, j'ai parcouru 422 Km ce mois-ci, sur les 500 qui étaient prévus (387 en extérieur et 35 en intérieur). C'est dommage, car jusque la 3eme semaine du mois, j'étais parfaitement dans les temps. Une vilaine grippe, suivie d'un salon professionnel en Allemagne, m'auront bloqué une dizaine de jours.
C'est aussi cela le défi !!! Devoir faire face au planning d'entraînement malgré les contraintes personnelles ou professionnelles. Voilà, je sais ce qu'il me reste à faire : continuer à récupérer de ma grippe et remonter en selle le plus vite possible pour ratrapper le retard...
 
Je vous fais suivre l'article OUEST FRANCE paru ce jour.
 
Concernant l'opération bracelets, il m'en reste encore un peu plus de 800 en stock. Si vous en souhaitez, n'hésitez pas à me contacter.