vendredi 27 février 2015

Nouveau sponsor

A moins de 100 jours du défi, HUTCHINSON qui m'a sponsorisé lors des 2 derniers défis, se joint de nouveau à moi pour ce 5ème défi...


Un grand merci à eux...

mardi 24 février 2015

Parrain(s) du défi



Cet après-midi, je suis allé prendre le café chez Daniel Mangeas. Pour ceux qui ne le savent pas encore, Daniel Mangeas fût le speaker du Tour de France pendant 41 ans. L'année dernière, il officiait encore sur le Tour.
Il m'avait également fait l'honneur d'écrire la préface de mon livre "Autour des enfants". C'est une personne que j'apprécie vraiment beaucoup, et cette année, il sera l'un des 2 parrains de mon défi. 

Merci Daniel pour ta générosité et ton implication.

vendredi 13 février 2015

Communication du 13.02.2015

Aujourd'hui, nous sommes le 13 février. Dans 112 jours, je m'élancerai du village SOS de Calais.
A 3 mois 1/2 du départ, je vous fais un point sur la situation.

Les choses avancent bien au niveau communication, sponsoring et organisation du défi. Je suis content de voir que les sponsors qui m'ont fait confiance les années précédentes, me suivent encore cette année.
Au niveau de l'association, nous prévoyons de se voir en mars au siège à Paris pour peaufiner l'organisation du défi.

Lors du défi, il y aura autour de moi 2 véhicules 9 places pour m'assister, et une dizaine de personnes. Chacun aura une tâche bien spécifique. J'aurai l'occasion de vous présenter l'équipe au complet d'ici quelques semaines.

Le tracé du parcours est quasiment finalisé.

Nous mettrons les moyens nécessaires pour que vous puissiez suivre toute l'aventure en quasi simultané sur le blog (de jour comme de nuit).

Je m'élancerai du village SOS de Calais le 6 juin pour un départ fictif jusqu'au panneau indiquant la sortie de la ville de Calais. C'est à cet endroit que le chrono sera déclenché.
Même chose à l'arrivée à Marseille, l'arrêt du chrono se fera au panneau indiquant l'entrée dans la ville. Ensuite, je finirai en protocole jusqu'au village SOS de Marseille.
Des personnes m'ont proposé de faire un bout de route avec moi.

Au niveau entraînement, ça progresse. Je m'entraîne tous les 2 jours environ. En fonction de la météo,
j'alterne entre des sorties d'extérieurs et des séances de spinning. Les jambes tournent de mieux en mieux, et j'ai l'impression de déjà gagner en puissance.
Il n'est pas exclu que j'aille m'entraîner en dehors de la Bretagne. J'espère donner quelques coups de pédales dans le Pas-de-Calais pour reconnaître le début du parcours, et peut-être dans le sud, pour gagner un peu en altitude.




Par contre, en ce moment, je dois composer avec une tendinite à l'épaule droite. Cette tendinite ne m'empêche pas de m'entraîner, mais m'empêche de bien récupérer. Les nuits sont difficiles. Mais bon, je me soigne et le temps joue en ma faveur.



lundi 9 février 2015

Entraînement spinning du 09 02 2015







Entraînement du jour : 40 minutes de spinning dans mon sous-sol, l'histoire de bien transpirer et de faire tourner les jambes... Bonne séance. Il me reste 2 à 3 Kg à perdre pour arriver à mon poids de forme. Mais pour l'instant, ce n'est pas un problème. S'entraîner l'hiver avec un "peu de leste" me va bien... chaque année, je fonctionne ainsi.

dimanche 8 février 2015

Entraînement du 07 02 2015





Entraînement de samedi avec mon pote Olivier

2h30 sous un temps ensoleillé mais très froid.

Et puis ce vent !!! 17km/h face au vent en faux plat descendant...

Très bon exercice de pédaler dans ces conditions... Vivement le printemps ;-)

mardi 3 février 2015

Entraînement du 02 02 2015





Petite sortie d'entraînement du jour. Pour les gens du secteur, traversée d'Argentré-du-Plessis et montée sur le Perte.
Température 5,6°c, vent modéré.... Trop froid pour moi... je n'aime pas trop rouler en dessous de 10°c...mais il faut le faire...